Sam√¢ Yoga
Le Samâ Yoga Ce yoga, adepte de la douceur et de la lenteur, est constitué de mouvements dynamiques – étirements, chorégraphie – et de postures statiques – retour à soi et recentrage. Il permet au corps de s’assouplir en agissant sur les muscles profonds et les articulations. Il engendre, calme, paix et joie tranquille. Revitalisant … Lire plus