danse reliance, arts sacrés du mouvement | m√©ditation
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28 Mai Méditation

MéditationOn peut méditer de multiples façons, en marchant, en mangeant, en faisant le vide dans sa tête ou en observant le défilement de ses pensées, en posant sa conscience sur une chose, un point particulier, un centre d'énergie précis, en regardant les nuages, en regardant...

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